Знайдіть свій внутрішній спокій
Tranquen - це ваш шлях до гармонії через древню практику йоги. Ми допомагаємо дорослим відкрити нові можливості свого тіла та розуму.
Почати свій шлях
Tranquen - це ваш шлях до гармонії через древню практику йоги. Ми допомагаємо дорослим відкрити нові можливості свого тіла та розуму.
Почати свій шлях
Ми віримо, що йога - це не лише фізичні вправи, а цілісний підхід до життя. Наша місія - допомогти кожному знайти баланс між силою тіла та спокоєм розуму.
Кожна програма адаптована під ваші потреби та рівень підготовки
Професійні наставники з багаторічним досвідом практики
Затишні простори для практики та внутрішнього розвитку
Регулярна практика йоги приносить численні користі для фізичного та емоційного благополуччя
Покращення тонусу та сили всього тіла
Поступове збільшення рухливості та еластичності
Глибоке розслаблення та внутрішній спокій
Природне підвищення життєвої сили
Різноманітні напрямки йоги для всіх рівнів підготовки та життєвих цілей
Класична практика з акцентом на правильне виконання асан та дихальні техніки
Динамічні послідовності асан у поєднанні з ритмічним диханням
Глибока релаксаційна практика для відновлення та внутрішнього спокою
Кожна сесія адаптується під ваші індивідуальні потреби та цілі
Особлива увага до техніки безпеки та профілактики травм
Гармонійне поєднання фізичних, дихальних та медитативних практик
Дізнайтеся, як йога змінила життя наших учнів
"Завдяки Tranquen я відчуваю себе значно краще. Покращилася гнучкість та зникла постійна втома."
"Знайшов тут не лише фізичні вправи, а справжній спосіб справлятися зі стресом."
"Індивідуальний підхід інструкторів допоміг мені безпечно розвивати свою практику."
Залиште свої контакти, і ми зв'яжемося з вами для обговорення індивідуальної програми